Cada vez más niños y adolescentes muestran una fuerte preocupación por ganar masa muscular y cambiar su apariencia. El psicólogo clínico Roberto Olivardia asegura que incluso ha atendido a pacientes de apenas 10 años con problemas relacionados con su imagen corporal. Según el especialista, las redes sociales tienen un papel importante en este fenómeno, pues los jóvenes pasan muchas horas consumiendo contenido de influencers. El problema puede pasar desapercibido porque entrenar, verse fuerte y desarrollar músculos suelen asociarse con disciplina y buena salud.

Olivardia explicó que la llamada dismorfia muscular puede hacer que una persona musculosa continúe creyendo que su cuerpo es demasiado pequeño. Algunos jóvenes llegan a pensar constantemente en su tamaño, su apariencia y la cantidad de músculo que deben ganar. Para ellos, los elogios por entrenar mucho pueden reforzar una conducta que ya se está volviendo obsesiva. Esta preocupación puede terminar afectando sus estudios, relaciones y otras actividades de la vida diaria.

El especialista advierte que una de las primeras señales aparece cuando el joven tiene una percepción de su cuerpo que no coincide con la realidad. También preocupa cuando el gimnasio comienza a ocupar varias horas del día y deja poco espacio para descansar o realizar otras actividades. Olivardia ha atendido pacientes que entrenan cinco o seis horas diarias y terminan completamente agotados. En los casos más graves pueden aparecer conductas peligrosas, como el consumo de esteroides u otras sustancias.

Olivardia aclara que hacer ejercicio, alimentarse bien y dormir correctamente siguen siendo hábitos saludables. Su advertencia apunta al momento en que estas prácticas se convierten en una obsesión que domina la rutina del joven. Padres, entrenadores y profesionales deben prestar atención a cambios extremos en la percepción corporal, el tiempo dedicado al ejercicio y el contenido que los menores consumen en redes sociales.