El amor es dulce, pero los ronquidos no lo son tanto. El 'divorcio del sueño', una tendencia cada vez más popular entre las parejas millennials, está ganando terreno en el mundo del descanso. Según una encuesta realizada por la Academia de Medicina del Sueño de EE. UU. (AASM), al menos el 43% de las parejas jóvenes ha optado por dormir en habitaciones separadas para evitar ronquidos y desvelos.

El 'divorcio del sueño' implica tomar medidas drásticas para mantener una calidad de sueño óptima. Desde compartir la cama ocasionalmente hasta dormir en habitaciones separadas, las parejas están dispuestas a todo para garantizar un descanso tranquilo. La neumóloga y vocera de la AASM, Seema Khosl, explicó que la falta de sueño puede tener un impacto negativo en el estado de ánimo de las personas, por lo que esta solución no es tan descabellada como parece.

Los ronquidos, las alarmas y hasta el robo de cobijas son algunos de los factores que han llevado a estas decisiones extremas. Según la encuesta, los hombres son más propensos a refugiarse en el sofá o en otra habitación, con un 45% confirmando que duermen separados en ocasiones. En comparación, solo el 25% de las mujeres opta por esta alternativa.

Curiosamente, el estudio reveló que el divorcio del sueño no tiene límites generacionales. Aunque los millennials encabezan la tendencia con un 43%, la generación X (33%), la generación Z (28%) y los baby boomers (22%) también han abrazado esta solución.