En el mercado existe una gran variedad de productos que prometen reparar, fortalecer o incluso hacer crecer el cabello, pero muchos de ellos se basan en ideas erróneas. Expertas en salud capilar aclaran que, más allá de las tendencias o trucos virales, mantener un cabello saludable depende de hábitos simples y del cuidado constante.

Las tricólogas Eva Proudman, de UK Hair Consultants, y Tracey Walker, de Hair and Scalp Clinic, desmienten algunos de los mitos más comunes sobre el cuidado capilar. Uno de ellos es que el agua fría aporta brillo al cabello, lo cual es falso. Ambas especialistas coinciden en que lo importante es proteger el cabello del calor, los químicos y la contaminación, y evitar el agua demasiado caliente, que puede dañarlo.

Otro mito frecuente es creer que los productos pueden reparar las puntas abiertas o el cabello dañado. Las expertas explican que una vez que el cabello se rompe, no hay forma de “repararlo” y que la única solución real es un corte. Además, advierten que ningún producto acelera el crecimiento del cabello, por lo que se debe desconfiar de esas promesas.

También desmontan la idea de que el cabello puede limpiarse solo. El cuero cabelludo produce grasa y acumula residuos, por lo que requiere lavados regulares. No hacerlo puede provocar mal olor o problemas como caspa y picazón. Finalmente, advierten que el champú seco no sustituye el lavado tradicional: su uso debe limitarse a una vez entre lavados, ya que abusar de él puede causar irritación y descamación.

Los especialistas coinciden en que la clave para un cabello sano está en cuidar el cuero cabelludo con la misma atención con la que se cuida la piel del rostro, priorizando la limpieza, la hidratación y la moderación en el uso de productos.