Más delgado, débil y, desgraciadamente, encontrándolo en la ducha. Así se describe el cabello de quienes pasan por episodios altos de estrés. Si sientes que tu melena ya no es la misma tras una temporada tensa, ¡atención! Los especialistas traen noticias sobre ello.

Las personas en estado óptimo suelen perder entre 50 a 100 hebras diariamente, señala la Academia Estadounidense de Dermatología. Sin embargo, una caída superior puede indicar efluvio telógeno, una caída anormalmente alta del cabello.

Antonella Tosti, destacada dermatóloga de la Facultad de Medicina Miller de la Universidad de Miami, confirma que el estrés puede ser un desencadenante. Estos episodios estresantes provocan una elevación del cortisol que interrumpe el ciclo de crecimiento capilar. Además, un estudio reciente vinculó la recuperación de COVID-19 con esta pérdida de cabello. ¡Increíble pero cierto!

La Dra. Angela Lamb, dermatóloga en el Hospital Monte Sinaí en Nueva York, sugiere una multivitamina con vitamina D y B12 para quienes enfrentan este problema. No obstante, para acelerar el proceso de recuperación, algunos tratamientos como el minoxidil pueden ser de ayuda.

En resumen, si estás enfrentando una pérdida capilar por estrés, no desesperes. En la mayoría de los casos, tu cabello regresará más fuerte.