Las pestañas embellecen la mirada y protegen los ojos del polvo y las partículas. El uso continuo de máscara, rizador y desmaquillantes con alcohol puede debilitarlas. El rímel endurecido rompe fibras y también irrita. La regla de oro es una limpieza delicada cada noche. Usa desmaquillante bifásico o aceite micelar para retirar el producto. Empapa un algodón, presiona unos segundos y desliza sin frotar. Así el maquillaje se disuelve y los pelitos se salvan del tirón. La nutrición nocturna marca la diferencia en el espejo. Aceite de ricino, almendras o coco aportan ácidos grasos y vitamina E. Aplica una cantidad mínima con hisopo o cepillo limpio desde la raíz hasta las puntas. Hazlo antes de dormir para que actúe mientras descansas. En pocas semanas muchas personas notan pestañas más flexibles y resistentes. También conviene darles descanso del rímel algunos días. Si usas rizador, utilízalo antes de la máscara para evitar quiebres. Extensiones o lifting requieren espacios mayores entre procedimientos para no sobrecargar el folículo. El crecimiento es cíclico y cada pestaña vive entre 4 y 8 semanas. Que caigan algunas entra en lo normal dentro del ciclo de recambio. La meta es cuidar el ciclo para que salgan renovadas y fuertes. La alimentación ayuda con biotina, zinc y proteínas presentes en huevos, nueces y pescado. Con constancia y productos adecuados logras una mirada abierta y natural sin extensiones.